Jalón cruzado sentado a un brazo

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Grupo muscular

Espalda

Detalles

Siéntate en Gym Monster 2 con el agarre a la altura del hombro; sujeta neutro/supino, tronco inclinado y pierna estabilizando. Desde el brazo extendido tira diagonal a la cadera contraria con codo cerca, aprieta dorsales. Vuelve controlado; exhala al tirar, inhala al volver. Evita balanceos, elevar el hombro o bloquear el codo; usa peso que permita control.

Gym Monster

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Sus motores digitales generan resistencia suave y silenciosa que se adapta en tiempo real a tu fuerza y ritmo.

Experiencia inmersiva

La pantalla de Speediance te guía en cada movimiento con entrenadores reales, conteo de repeticiones, correcciones automáticas y rutinas personalizadas.

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Gym Monster se pliega con precisión milimétrica y llega completamente armada.

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Gym Monster registra cada entrenamiento, aprende de ti y te sugiere rutinas que se adaptan a tu condición física para mejorar contigo.