Siéntate en la colchoneta. Lleva una rodilla doblada hacia adelante, con la espinilla cruzada. Estira la otra pierna hacia atrás. Inclina tu cuerpo sobre la pierna delantera, pecho cerca del muslo y cabeza abajo. Extiende los brazos. Mantén las caderas bajas. Siente el estiramiento en glúteos y cadera.
Gym Monster
La revolución del entrenamiento en casa. Gym Monster reemplaza un gimnasio completo con tecnología compacta, peso digital real y más de 500 rutinas guiadas.
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Experiencia inmersiva
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Gym Monster se pliega con precisión milimétrica y llega completamente armada.
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Gym Monster registra cada entrenamiento, aprende de ti y te sugiere rutinas que se adaptan a tu condición física para mejorar contigo.