Remo inclinado con cuerda de tríceps

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Grupo muscular

Espalda

Detalles

Pies en plataforma, rodillas semiflexionadas. Inclina torso 30-45° desde cadera, espalda recta, abdomen firme. Sujeta cuerda con manos, brazos extendidos. Tira cuerda hacia ombligo, codos atrás, aprieta omóplatos. Regresa lento. Exhala al tirar, inhala al volver.

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