Peso muerto con piernas rígidas con doble asa

Pierna

Frente a Gym Monster 2, asas bajas. Pies a la altura de caderas, rodillas flex., agarre neutro y espalda recta. Bisagra de cadera atrás hasta estirar isquiotibiales; sube contrayendo glúteos/femorales, exhala. Control 2–3s exc., 1–2s conc. Evita tirar con brazos; carga moderada.

Gym Monster

La revolución del entrenamiento en casa.
Gym Monster reemplaza un gimnasio completo con tecnología compacta, peso digital real y más de 500 rutinas guiadas.

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Construido con Ciencia

Sus motores digitales generan resistencia suave y silenciosa que se adapta en tiempo real a tu fuerza y ritmo.

Experiencia inmersiva

La pantalla de Speediance te guía en cada movimiento con entrenadores reales, conteo de repeticiones, correcciones automáticas y rutinas personalizadas.

Se adapta a tu Espacio

Gym Monster se pliega con precisión milimétrica y llega completamente armada.

Monitorea tu progreso

Gym Monster registra cada entrenamiento, aprende de ti y te sugiere rutinas que se adaptan a tu condición física para mejorar contigo.